Enfermedades renales: IMSS Yucatán emite recomendaciones para cuidar los riñones
IMSS Yucatán alerta sobre señales de daño renal y recomienda hidratación, chequeos médicos y reducir sal para prevenir enfermedades.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán emitió recomendaciones para prevenir enfermedades renales y cuidar el funcionamiento de los riñones, órganos fundamentales para filtrar toxinas de la sangre y mantener el equilibrio de agua y minerales en el cuerpo.
En el marco del Día Mundial del Riñón, especialistas del instituto recordaron que estos órganos filtran y devuelven al torrente sanguíneo alrededor de 200 litros de sangre limpia cada día, proceso esencial para el adecuado funcionamiento del sistema urinario.
La responsable de la Jefatura de Prestaciones Médicas del IMSS Yucatán, María José Frayre Torres, explicó que existen señales que pueden advertir un deterioro en la salud renal, entre ellas dolor persistente en la parte baja de la espalda, orina espumosa o con burbujas, fatiga inexplicable, hinchazón en tobillos, pies o manos, inflamación alrededor de los ojos, pérdida del apetito o un sabor metálico en la boca.
Indicó que ante la presencia de estos síntomas es importante acudir a revisión médica para detectar de forma oportuna cualquier problema en los riñones y evitar complicaciones mayores.
Las enfermedades renales pueden derivar en padecimientos como cálculos renales, cáncer de riñón, insuficiencia renal o nefropatía diabética, y su riesgo aumenta en personas con diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas o antecedentes familiares.
Entre las recomendaciones para cuidar los riñones se encuentra reducir el consumo de grasas y sal, mantener una adecuada hidratación con entre 1.5 y 2 litros de agua al día, evitar el exceso de bebidas azucaradas y acudir al menos una vez al año a un chequeo médico preventivo.
El IMSS reiteró que mantener hábitos saludables, actividad física, control de la presión arterial y revisiones médicas periódicas son claves para prevenir enfermedades renales y detectarlas a tiempo.
