A pesar del aumento en medidas preventivas, los yucatecos siguen expuestos a los efectos de las altas temperaturas, que en los próximos días podrían alcanzar hasta 40°C, advirtió Alfonso Ávila Avilés, subdirector de Salud de Mérida.
El especialista destacó que, aunque el uso de bloqueador solar es esencial, no garantiza protección total contra un golpe de calor, por lo que es crucial extremar precauciones, especialmente en niños y adultos mayores, los grupos más vulnerables.
Entre los signos de alerta se encuentran taquicardia; mareos, náuseas y vómitos; piel fría y húmeda, y desmayos
¿Qué hacer en caso de golpe de calor? Alejar a la persona del sol, hidratarla con agua fresca, aplicar paños fríos en cuello, axilas e ingles y buscar atención médica inmediata para evitar complicaciones graves.
Entre las recomendaciones clave están evitar exposición al sol entre 11 a.m. y 4 p.m.; no realizar actividades físicas intensas en horas de calor extremo; nunca dejar personas o mascotas en vehículos estacionados (el calor interno puede ser mortal en minutos), y usar ropa ligera, sombreros y mantenerse hidratado.
Ávila Avilés reconoció que, gracias a campañas de prevención, los casos han disminuido ligeramente en Mérida, una de las ciudades más afectadas por el calor. Sin embargo, las autoridades mantienen protocolos reforzados en unidades médicas para atención rápida.
“No basta con usar sombrilla o estar poco tiempo a la sombra; el calor ambiental sigue siendo un riesgo alto”, insistió el médico.
