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Gastronomía
¿Qué fruta tiene más vitamina C?; no es la naranja
La vitamina C es necesaria para la formación de vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos. Además, cuenta…
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Gastronomía
La fruta que nutre los músculos; ayuda prevenir la artritis
Entre los alimentos que destacan por sus beneficios nutricionales, la aronia negra, también conocida como chokeberry, se posiciona como una…
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