Sueño
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Nacional
Alrededor de 30% de los Mexicanos no duermen bien
La desinformación y la tendencia a considerar síntomas como el ronquido o el no descansar adecuadamente como algo normal agravan…
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Nacional
Depresión en México: un desafío creciente para la salud mental
La salud mental se ha convertido en un tema prioritario dentro del sistema de salud en México. En los últimos…
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Entretenimiento
Juanpa Zurita cambia likes por sets de cine
De forma paulatina, porque por fin está cumpliendo su sueño de llegar al cine, Juanpa Zurita dejará de crear, en…
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Gastronomía
La hoja medicinal que es la alternativa natural para mejorar el sueño
La ashwagandha, también conocida como ginseng indio, es una planta medicinal utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica. Su principal…
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Viral
El sencillo ejercicio que mejora la calidad del sueño y no sabías
Un ejercicio tan sencillo como caminar puede ser la clave para un bienestar integral, especialmente cuando se trata de mejorar…
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Entretenimiento
Cinco claves para tener una vida saludable, según la OMS
Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS), en uno de sus comunicados, dijo que al medir el estilo de…
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Gastronomía
Las cerezas, solución natural para mejorar la calidad del sueño
El insomnio es una preocupación creciente en la vida moderna, pero antes de considerar soluciones farmacológicas, es útil explorar remedios…
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Turismo
Un viaje mágico al corazón de la Huasteca Potosina
Enclavado en el exuberante bosque tropical de San Luis Potosí, Xilitla es un destino que parece sacado de un sueño…
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