IMSS Yucatán llama a protegerse del sol durante las vacaciones para evitar daños a la salud
Especialistas recomiendan evitar la exposición entre las 12:00 y las 16:00 horas, usar protector solar e hidratarse para prevenir afectaciones en la piel y los ojos
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán exhortó a la población a tomar medidas preventivas durante esta temporada vacacional para evitar daños ocasionados por la exposición prolongada al sol y las altas temperaturas.
El dermatólogo del Hospital General Regional No. 12 del IMSS, Guillermo Enrique Rico Rubio, advirtió que permanecer por largos periodos bajo los rayos solares puede provocar desde quemaduras, irritación y descamación de la piel, hasta afectaciones crónicas como manchas, pérdida de elasticidad e incluso cáncer de piel.
Asimismo, señaló que la exposición al sol también puede ocasionar problemas oculares como inflamación de la conjuntiva, sequedad severa, fatiga visual e incluso retinopatía solar, una condición que puede derivar en pérdida de la visión.
Entre las principales recomendaciones, el especialista destacó la importancia de mantenerse hidratado con al menos dos litros de agua al día, evitar exponerse al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas, así como utilizar sombrero o sombrilla, ropa de manga larga en colores claros y lentes con protección contra rayos ultravioleta.
También recomendó aplicar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior al menos 30 minutos antes de exponerse al sol y reaplicarlo cada tres o cuatro horas.
El IMSS indicó que los grupos con mayor riesgo de sufrir complicaciones son niñas y niños, bebés, personas adultas mayores y quienes tienen piel clara o sensible.
Finalmente, la institución pidió acudir a una unidad médica si se presentan síntomas como enrojecimiento intenso de la piel, ampollas, mareos, dolor de cabeza, náuseas, sed excesiva o confusión, para recibir atención oportuna y evitar complicaciones.
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