Uso excesivo de teléfono celular podría desgastar a niños y jóvenes
Si bien el uso de la tecnología tiene aspectos positivos, su abuso puede desgastar a los jóvenes al no aprovechar los tiempos adecuados para otras actividades principalmente con el exceso de horas dedicado a los teléfonos celulares, advirtió la jefa del área de psicología de la subdirección de salud del Ayuntamiento de Mérida, Zendy Prado.
Señaló que el uso excesivo del celular puede afectar negativamente la salud mental y emocional de los jóvenes, así como su rendimiento académico y su capacidad para relacionarse con otros.
“El detalle con los jóvenes es que hay darles psicoeducación en el uso de los grupos de whatsapp, en la protección de datos personales de todo lo que puedes compartir a través de los celulares porque hay muchas cosas que se pueden filtrar y hay que trabajar mucho con el autoestima, el autoconcepto, el amor propio y las inseguridades de uno mismo para que entonces los jóvenes y niños lo puedan manejar con mesura”, explicó.
Asimismo, destacó que el uso excesivo del celular puede provocar problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y falta de concentración y puede ocasionar factores negativos como la falta de interacción social, el ejercicio físico y el tiempo dedicado al estudio o al trabajo.
“En las partes educativas los celulares cumplen un factor importante porque se manejan tareas, o en ellos grupos se coordinan tareas asignadas en equipo o incluso los maestros mandan mensajes por temas de tareas pero yo creo que más que nada hay que darle más prioridad a la psicoeducación para que los padres aprendan a poner límites en casa con el uso de celulares”, precisó.
Sin embargo; dijo que incluso por la adicción al celular que pueden desarrollar los niños, el Ayuntamiento de Mérida está brindando estrategias para poder poner límites, “los padres tienen que aprender a fomentar la comunicación con sus hijos e hijas. Es importante trabajar la regulación de las emociones tanto en el adulto como en los niños para que los niños lo entiendan y no desarrollen conductas agresivas”.
Por último, dijo que los menores experimentan cambios bruscos de conducta o de emociones como el enojo, la tristeza, la alegría y muchas veces se lo atribuyen al uso de los dispositivos móviles, de ahí la importancia de regular su uso con la comunidad estudiantil.
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