Recomiendan mantenerse hidratados

El Director de Salud y Bienestar del Ayuntamiento de Mérida, Ildefonso Machado, hizo un llamado urgente a la población para extremar precauciones ante las altas temperaturas que se prevén en las próximas semanas.

Indicó que el calor infernal persistirá, aumentando el riesgo de golpes de calor y otros padecimientos relacionados con el clima extremo por lo que recomendó tomar en cuenta que incluso las enfermedades estomacales podrían aumentar en este periodo debido a que los alimentos se pueden descomponer con facilidad.

“El mismo alimento que está en el refrigerador hay que cuidarlo mucho que no se abra ni se cierre tanto porque se echa a perder con mucha facilidad por el calor y en caso de comer un alimento descompuesto esto podría provocar males diarreicos lo que también llevaría a una deshidratación, una deshidratación terrible en niños y adultos mayores que podría ser motivo para llegar hasta a urgencias”, explicó.

Dijo que en caso de presentar evacuaciones constantes y dolor estomacal hay que acudir de inmediato al médico, “hay que cuidar donde comemos incluso si acostumbran a llevar la comida al trabajo como por ejemplo tenerlo en el trabajo en lugar refrigerado si no, pues mejor no lleves porque hay que estar seguro de que ese alimento que vas a comer esté en buen estado”.

Asimismo, señaló que se han registrado casos de personas con principios o síntomas ligeros de golpe de calor en parques públicos de Mérida, lo que subraya la importancia de tomar medidas preventivas, “es decir; mareos, cansancio, náuseas, malestar en general y luego los referimos a un segundo nivel para que los atiendan para prevenirlo el número 1 es mantenerse hidratado sobre todo a niños y adultos mayores aunque no tenga sed, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor radiación y buscar lugares frescos y sombreados para resguardarse”.

Por último, precisó que las horas picos donde los rayos del sol pegan de golpe es entre las 11:00 de la mañana a 4:00 de la tarde, “si no hay que salir de casa a esa hora mucho mejor, hay que refrescarse todo el día porque una deshidratación te podría mandar al hospital”.