Más de un millón de yucatecos tienen problemas de visión
Alrededor del 40% de la población de Yucatán presenta alteraciones visuales. Especialistas advierten sobre el impacto de las pantallas y el sedentarismo.
Más de un millón de personas en Yucatán presentan algún problema de visión, una cifra que equivale a cerca del 40 por ciento de la población estatal. Especialistas atribuyen este fenómeno a una combinación de factores hereditarios y cambios en los hábitos cotidianos, entre ellos el aumento del tiempo frente a pantallas y la reducción de actividades al aire libre, especialmente entre niños y adolescentes.
De acuerdo con estimaciones basadas en datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera, aproximadamente una de cada 2.5 personas en la entidad requiere algún tipo de corrección visual, ya sea mediante lentes o tratamientos refractivos. Entre los padecimientos más frecuentes destacan la miopía, el astigmatismo, la hipermetropía y la presbicia.
Aunque el uso de teléfonos celulares, computadoras y tabletas no provoca daños permanentes en la vista, el oftalmólogo Alejandro Méndez Castillo explicó que pasar largos periodos realizando actividades de visión cercana puede favorecer el desarrollo o progresión de problemas refractivos.
“El problema no son únicamente las pantallas, sino el tiempo excesivo que pasamos enfocando objetos cercanos y la disminución de actividades al aire libre. Hoy vemos más casos de miopía en edades cada vez más tempranas debido a estos cambios en el estilo de vida”, señaló el especialista.
A esta situación se suma la disminución del tiempo que niñas, niños y jóvenes permanecen en espacios abiertos. Diversos estudios han demostrado que la exposición a la luz natural ayuda a regular el crecimiento ocular y puede disminuir el riesgo de desarrollar miopía, por lo que el predominio de actividades en interiores preocupa a especialistas en salud visual.
Organismos internacionales han documentado un incremento sostenido de la miopía en distintas regiones del mundo durante las últimas décadas, fenómeno asociado tanto a factores genéticos como a la transformación de hábitos de estudio, trabajo y entretenimiento que implican una mayor exposición a dispositivos electrónicos.
“Los niños y jóvenes necesitan descansos visuales frecuentes y mayor contacto con espacios abiertos. La luz natural tiene un efecto protector sobre el desarrollo del ojo, por lo que pasar más tiempo al exterior puede ayudar a reducir el riesgo de que la miopía avance”, agregó Méndez Castillo.
Los especialistas recomiendan realizar pausas periódicas durante el uso de pantallas, mantener una distancia adecuada al utilizar dispositivos electrónicos, limitar los tiempos prolongados de visión cercana y acudir regularmente a revisiones oftalmológicas para detectar cualquier alteración de manera oportuna.
Además de afectar la calidad de vida, los problemas visuales no diagnosticados pueden repercutir en el desempeño escolar y laboral. Por ello, expertos insisten en promover hábitos saludables desde la infancia, fomentar actividades al aire libre y realizar evaluaciones visuales periódicas para prevenir complicaciones futuras.
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